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1.配料:配料:刺梨100克,粳米300克。
其他配料:白糖30g,水适量。
2.练习步骤:1。将刺梨捣碎,然后去渣(或煮汁去渣),留汁。
2.将洗好的大米和冰糖放入仙人掌汁中煮粥。
3.把粥放在冰箱里冷冻。
3、功效:开胃健康的食物
4.结果图表:
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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