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如果你的 iPhone 还原一晚上都没有好，可以尝试以下方法：

1、确认你的 iPhone 电量充足，如果电量不足，可以尝试将 iPhone 连接到电源上再次尝试还原。

2、尝试将 iPhone 设置还原至默认状态。在还原之前，建议备份 iPhone。可以在“设置”>“通用”>“传输或还原 iPhone”>“还原”中选取“还原所有设置”选项，该选项会将所有设置（包括网络设置、键盘词典、位置设置、隐私设置和 Apple Pay 卡片）都移除或还原至默认状态。不会删除数据或媒体。如果选取“抹掉所有内容和设置”选项，则会删除所有内容。

3、如果还原不起作用，可以尝试使用 iTunes 或 iCloud 进行备份和恢复。备份时，可以选择完整备份或部分备份。完整备份会备份所有数据和设置，而部分备份只会备份某些数据，例如照片、联系人、备忘录等。恢复时，可以选择使用备份还原 iPhone。

4、如果以上方法都无法解决问题，可以尝试联系苹果客服或前往苹果授权维修点进行维修。

需要注意的是，还原操作可能会导致数据丢失，因此在还原之前一定要备份 iPhone。备份时可以选择使用 iTunes 或 iCloud 进行备份，也可以选择备份到电脑或其他存储设备。此外，还原操作可能需要一定的时间，需要耐心等待。如果还原操作长时间没有响应，可以尝试重新连接 iPhone 或重启 iPhone。

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